오늘은 뇌 영양제에 이어서 최고의 누트로픽 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 누트로픽(Nootropic) 큰 범위로 보면 두뇌의 지적 능력을 향상하는 영양제, 약물, 행동등을 누트로픽이라고 합니다. 누트로픽은 범위가 매우 넓으며 자신이 느꼈을 때(지능, 집중력, 암기력, 판단력이 상승되었다고 생각하면 그 행동자체가 누트로픽이 될수 있습니다. 누트로픽 등급 이제부터 사람이 느끼기에 최고의 누트로픽이 될 수 있는 모든 것들에 대해서 알아보겠습니다. 당연히 1,2등은 마약이었습니다. 마약은 대한민국에서 불법일 뿐만 아니라 중추신경계를 자극해서 인위적으로 몸을 자극시키기에 장/단기적으로도 누트로픽에 적합하지 않습니다. 하지만 이런 약물류를 제외하고 본다면 헬스, 축구, 조깅, 충분한 수면시간, 카페인등이 최상위..
