오늘 소개해드릴 뽀모도로 공부법은 한창 공부나 업무에 집중해야 할 시기에 계획표, 시간별 일과업무, To-do(우선순위 정하기) 등 여러 가지 자기 계발 프로세스를 직접 만들어보고 적용하려고 했는데 막상 공부나 업무를 해야 할 시간에는 집중하지 못하고 시작하기도 두려워하는 분들에게 추천드리는 공부법입니다. 뽀모도로 타이머의 유래 뽀모도로는 이탈리아어로 토마토를 뜻하며 1980년대 후반 프란체스크 시릴로라는 대학생이 위의 사진처럼 토마토 모양으로 생긴 요리용 타이머를 이용해 25분간 집중후 5분 동안 휴식하는 식을 1 뽀모도로 정하고 4 뽀모도로가 되면 15분~30분 정도 되는 긴 휴식시간을 가지고 이것을 반복하는 방법을 제안한 데서 그 이름이 유래되었습니다. 이런 뽀모도로 타이머는 25분 집중 후 5분 ..
