오늘은 모든 노화촉진과 질병의 원인 활성산소에 대해 알아보고 활성산소를 줄이는 방법까지 알아보겠습니다. 먼저 활성산소가 많아지게 되면 만성피로, 고지혈증, 심장질환, 피부염, 암 , 신장질환, 노화의 가속의 원인이 되고 다른 질병을 얻더라도 그 질병을 악화시킬 수 있는 원인이 되기도 합니다. 활성산소 활성산소는 세포내의 미토콘드리아라는 기관에서 주로 생기고 주요 특징은 산소에 전자들이 붙은 상태입니다. 미토콘드리아에서 활성산소가 주로 생성되는 이유는 미토콘드리아가 몸으로 들어온 산소와 영양분으로 에너지를 만드는 과정에서 활성산소가 생성되기 때문입니다. 그래서 적당한 활성산소 농도를 유지하는 것이 중요합니다. 만약 활성산소가 너무 없으면 세포가 자라지 못해 생명현상이 둔화되고 활성산소가 너무 많으면 세포를..
